Tweet Человек на протяжении всей своей жизни проходит через нормативные возрастные кризисы. Первый возрастной кризис происходит примерно в три года. Для родителей этот период может стать нелегким испытанием. Покладистый и послушный ребенок вдруг становится капризным и неуправляемым. Он хочет все делать сам, отказывается от помощи, злится, когда ему что-то не дают или не разрешают, кричит, […]
Tweet Когда в семье происходит развод, уход или смерть одного из родителей, то вполне понятно, что такое событие вызывает у детей определенные чувства. Несмотря на то, что родители это понимают, они все же не всегда готовы к тому, что дети бурно протестуют и сопротивляются происходящему. Через протест ребенок выражает свою боль и гнев. Сопротивление является […]
Tweet Большинство людей уверено в том, что преодолеть что-то негативное можно только при помощи сопротивления. Без этого получить желаемое невозможно. Но это убеждение не всегда соответствует реальности, а зачастую даже мешает получить то, что хочется. Наверное, многим знакомы ситуации, когда приходится тратить массу усилий для того, чтобы от чего-то избавиться. Но потраченные усилия не приводят […]
Tweet Когда дети становятся более ответственными, родители испытывают за них гордость. А если замечают безответственность в их поведении, то хотят изменить детей. Зачастую желание родителей вступает в противоречие с желанием ребенка. Если ребенок не соглашается с родителями, то последние пытаются добиться изменений при помощи принуждения. Что мало эффективно. Изменений в поведении легче добиться, если общаться […]
Tweet Тот, чьё воспитание оставляло желать лучшего, и кто чувствовал себя в детстве нелюбимым и совершенно несчастным, став взрослым, зачастую, страдает от неадекватной самооценки, ведет постоянную борьбу с самим собой и подвержен депрессиям. Депрессия отнимает силы и радость, угнетает и мешает жить полноценной жизнью. Чтобы депрессия не завладела всей жизнью человека, ей необходимо сопротивляться, как […]
Tweet Продолжим тему о замечаниях и о способах их разрешения. Помимо тех замечаний, которые высказывают вслух, существуют замечания, о которых умалчивают, так называемые невысказанные замечания. Несмотря на то, что замечания не высказываются, они мешают договариваться, поэтому о них нужно знать. Иногда собеседнику что-то не нравится, но он не говорит об этом потому, что не хочет, […]
Tweet Откладывание какого-либо занятия может приводить к возникновению негативных мыслей, которые вызывают тревогу, порождают мрачные предчувствия и уменьшают желание приступить к отложенному делу. Преодолеть нежелание может помочь деление целого на части или замена «должен» на «хочу». Например, вам предстоит выступать с докладом перед аудиторией. Это вызывает у вас волнение, предчувствие собственного провала и неспособность ответить […]
Tweet Удовлетворить собственные потребности самостоятельно возможно не всегда, поэтому время от времени необходимо обращаться за помощью к другим. Но не всегда это легко. Одни люди боятся просить или считают, что просить стыдно. А другие просят так, что им хочется отказать. В результате потребности и тех, и других остаются неудовлетворенными. Почему стыдно просить? Просить не стыдно. […]
Tweet Связь души и тела трудно оспорить. Если подойти к рассмотрению вопроса заболеваний человека с позиции психосоматики, то можно отметить, что болезнь предполагает наличие телесного и душевного недуга. И влечет за собой изменение состояния тела и души. Быть счастливыми хочется всем. В понятие «быть счастливым» входит желание хорошо чувствовать себя на всех уровнях и в […]
Tweet Улучшить свою жизнь помогает освобождение от четырех основных потребностей. Каждая из этих потребностей состоит из противоположно направленных сил, что приводит к внутриличностным конфликтам. Речь идет о таких потребностях, как: потребность в контроле и подчинении, потребность в одобрении и порицании, потребность в безопасности и опасности, потребность в общении и одиночестве. Эти потребности присутствуют в каждом […]